Hopp til hovedinnhold
Spørsmål og svar

Vondt etter stramming av regulering, hva kan jeg gjøre?

Jente, 15

Hei, skal stramme regurleringen rett før halloween. Og d betyr at da får jeg mest sannsynelig vondt når jeg spiser snop og pizza og sånt. Men kan ikke avbestille timen. D er litt dumt, hva kan jeg gjøre

Hei!

Skjønner at timingen på å stramme tannreguleringen er kjip! Viktig å få strammet den til rett tidspunkt slik at du ikke trenger å ha tannreguleringen på lengre enn nødvendig. Følger du timene for stramming vil det bli raskere resultat og du kan raskere få tatt av reguleringen! Du får motivere deg med at kanskje det er siste Halloween du har tannregulering?

Det er ikke sikkert du vil få vondt etter stramming, men om du opplever ubehag eller smerter er det lov å ta smertestillende for det. Dette gir ofte kjeveortopeden beskjed om. Smertene varer vanligvis 2-5 dager etter stramming. Velg å spise myk mat. Hold deg unna veldig kald eller veldig varm mat og drikke. Så anbefaler jeg at du sparer godteriet som er veldig seigt og klissete til neste helg for å unngå mer ubehag.

Husk å pusse ekstra nøye når du har tannregulering, minst 2 minutter morgen og kveld med myk tannbørste og fluortannkrem! Anbefaler også at du bruker mellomromsbørster for å gjøre rent mellom tennene.

Lykke til, og god halloween!

Vennlig hilsen tannlege i samarbeid med ung.no

Besvart: 28.10.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål