Hvorfor virker ikke ADHD-medisinene mine når jeg har PMS og mensen?

Hei!

Godt spørsmål!

Det du opplever er faktisk ikke helt uvanlig, og det skyldes mest sannsynlig hormonendringer rundt menstruasjonssyklusen. I løpet av syklusen svinger nivåene av østrogen og progesteron, og de påvirker hjernens dopamin- og noradrenalinsystem, altså de samme signalstoffene som ADHD-medisiner som Ritalin virker på.

I PMS-perioden (dagene før mensen) synker østrogennivået, og progesteronnivået er høyt. Lavt østrogen betyr mindre dopaminaktivitet, noe som kan gjøre at medisinen føles svakere. Under mensen er østrogen fortsatt lavt, og mange opplever økt tretthet, hjernetåke og lavere fokus. Når mensen slutter og østrogenet stiger igjen, fungerer medisinen ofte like godt som før.

Her er noen råd når det gjelder hva du kan gjøre nå:

• Snakk med legen som følger deg opp for ADHD. Noen får justert dosen i den delen av syklusen hvor medisinene fungerer dårligere, eller man kan bli satt på prevensjonsmidler eller annet som gjør til at man "mister" mensen.
• Følg med på syklusen din og noter hvordan medisinen virker, dette gir legen et tydelig bilde og nyttig informasjon.
• Sørg for nok søvn, regelmessig mat og væske, som kan hjelpe hjernen å kompensere litt i de "tunge" dagene.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no