Hvordan kan jeg klare å slutte å tenke på kuk?

Hei!

I spørsmålet forteller du at du er 13 år og at du tenker på kuk hele tiden. Det er veldig forståelig at blir frustrert og sliten av det.

Når en er 13, er en på full vei inn i puberteten. Dette er kanskje den mest krevende perioden av livet, der alt endrer seg både på inn- og utsiden. Puberteten er også da en begynner å legge merke til hvem du blir forelsket i og kåt på. Noen kan oppleve det som at kroppen koker av kåthet og at en kan bli kåt av hva som helst, når som helst. Og når en blir ofte og mye kåt, er det ikke rart eller uvanlig at en tenker på det som gjør en kåt, for eksempel kuk.

Selv om du tenker du er den eneste som har det slik, men mest sannsynlig har de fleste rundt deg, på samme alder, det på samme måte.

Etterhvert som en blir eldre og mere ferdig med puberteten, vil den mest intense kåtheten blekne litt, bli enklere å forholde seg til og en vil ikke tenke på kuk så mye og ofte.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS