Jeg klarer ikke å slutte å onanere, hva gjør jeg?

Hei!

Det å være 13 år, betyr at en er på full vei inn i den mest intense perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden. Noen beskriver det som at kroppen koker av kåthet og at en kan bli kåt av hva som helst, når som helst.

Den enkleste måten å takle kåtheten på er å onanere. Noen onanerer flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken. Stort sett alle onanerer; unge, gamle, single, kjærester og alle kjønn. Å onanere er en fin måte å bli kjent med kjønnet ditt på og i tillegg får en gode orgasmer og andre deilige opplevelser.

Du skjønner kanskje at vi på ung.no ikke synes det er en god ide å slutte å onanere, siden det er bra og godt for kroppen. Det er også den beste måten å takle kåtheten som kommer når en er i puberteten.

Ønsker du å redusere hvor mye du onanerer, kan du tenke over i hvilke situasjoner det skjer og se om det er et mønster. Noen onanerer alltid når de våkner om morgenen. Istedenfor å onanere; gå rett i dusjen. Onanerer en alltid rett etter skolen; finn på noe sammen med en venn. Gjør skolearbeid sammen, løp en tur, ta en treningsøkt eller noe annet som gjør at du bryter mønsteret.

Uansett: det er ikke farlig eller skadelig å onanere. Etterhvert som en blir eldre og mer ferdig med puberteten, vil kåtheten blekne og bli enklere å takle.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS