Er alltid stuck i en forelskelse. Orker ikke bli såra igjen.

Hei!

Takk for at du deler dette med oss!

Som du har fått kjenne på kroppen, kan forelskelser være skikkelig slitsomme, spesielt når de ikke blir gjengjeldt.

Jeg tror du vil komme langt på vei om du øver deg på å akseptere at du føler det du gjør. Vi kan dessverre ikke bestemme hvem vi blir forelsket i, og om den personen kommer til å bli forelsket i oss tilbake, eller hvor lenge forelskelsen kommer til å vare. Men ved å øve deg på å tenke at: "Okay, nå er jeg kjempeforelska, men det kommer til å ordne seg av seg selv," blir det lettere å rette fokuset over på andre ting – som igjen kan føre til at du ikke blir fullt så oppslukte av forelskelsene dine.

Vit at det du står oppi nå er veldig normalt. Forelskelser kan ta så mye plass at det kjennes som at det ikke er plass til noe annet i livet – men heldigvis er det en periode som går over etter hvert<3

Det er skikkelig uflaks at du har blitt forelsket i folk som ikke har blitt forelsket i deg tilbake. Da er det viktig at du prøver å huske på at det ikke kommer til å være sånn for alltid! Og du blir ikke noe mindre flott og herlig av at du har hatt uflaks med hvem du har blitt forelsket i. Plutselig blir du forelsket i noen som blir forelsket i deg tilbake, kanskje når du minst venter det.

Mitt beste tips til deg er å prøve å veksle mellom å gi plass til følelsene du kjenner på, og å fokusere på helt andre ting. Du kan gi plass til følelsene dine ved å skrive dagbok/dikt, eller snakke med en venn, noen i familien eller en helsesykepleier. Gi også plass til andre ting. Det kan for eksempel være veldig fint å starte opp med et eller annet prosjekt, prøve noe nytt på fritiden, eller være mer med folk du er glad i.

Det er ikke nødvendigvis sånn at man trenger en ny forelskelse for å komme over en gammel, men kanskje det bare har vært sånn for deg de siste gangene:) Uansett er det ikke usunt, det er helt naturlig uansett hvordan det skjer!

Ønsker deg alt godt<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no