Ønsker å flytte ut hjemmefra

Hei

Jeg vil gjerne hjelpe deg med tips. Når jeg leser det du skriver blir jeg nysgjerrig på hva som er grunnen til at du tenker at du ikke kan bo hjemme? 

To instanser kan hjelpe deg med økonomisk støtte og finne et bra sted å bo. Før du er 18 år er det barneverntjenesten som kan hjelpe deg, hvis grunnen er at du ikke har det godt nok hjemme. Når du er 18 år kan NAV og lånekassen sannsynligvis hjelpe deg. Angående dine psykiske vansker som depresjon og angst, så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen, fastlegen din eller helsestasjon for ungdom.

Jeg vil også anbefale deg å finne noen voksne som du tenker er gode rollemodeller for deg, som du kan bruke som rådgiver og sparringspartner i ulike valg i hverdagen. 

Du har tre viktige år foran deg nå frem til du er 18 år. Jeg synes ikke du skal "holde ut" hvis du ikke har det greit hjemme. Ofte kan man få noe hjelp, så det blir litt bedre. Du er ung og verdifull. Det er viktig at du blir ivaretatt, får omsorg og god støtte nå i ungdomsårene. Det er viktig for din fremtidige fungering som voksen.

Å få hjelp nå

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no