Overtenker og blir sur og irritert. Kan sparke og slå i vegger, helt utslit

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Det her er ikke bra. Jenter i den alderen du er må ha andre måter å få ut sin frustrasjon på. Å slå og sparke i vegger er du blitt for gammel til. 

Med mye frustrasjon og sinne som lagres opp må du finne en løsning.

Hva tenker du om å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon  for ungdom der du bor. Der kan du snakke om det som er vanskelig uten at det kommer videre. Mener den du snakker med at du trenger mer hjelp vil du få hjelp til å komme videre. 

Det er ikke uvanlig å bli fysisk når det er noe som er vanskelig i livet og du ikke vet hvem som kan hjelpe deg. 

Blir du bedt på en fest og har lyst til å gå. Hva med å be en av de på festen om å komme ut og treffe deg ute. På den måten kan dere gå sammen inn. Det er ikke uvanlig å sende en melding og si fra at du er på veg. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.  

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.