Må andre bry seg med at jeg drikker?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du blir så lei av at folk skal fortelle deg hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du tenker at dette kan du selv ta kontroll over da det er ditt liv det gjelder. 

Det er alltid slik at man tar egne valg. Det vil si at selv om aldersgrensen på alkohol er 18 eller 20 år så vil du få tak i drikke om du vil det. Mange ungdommer velger å gjøre det av ulike grunner. Du skriver at du liker smaken av alkohol og det er en god nok grunn for deg. Det som er litt dumt er at denne gode smaken har en del dårlige virkninger på deg. Mye alkohol over tid er svært skadelig. Alkohol er et rusmiddel, selv om det ikke står på dopinglista. Som ungdom så er det helt forståelig at du tenker at dette er ikke så farlig, men problemet er at det kan faktisk være det. 

Alkohol er et rusmiddel som kan gi avhengighet. Da kjenner man stadig et sug etter mer og det er vanskelig å begrense seg. En slik avhengighet til gå ut over både konsentrasjon, økonomi og relasjon til venner og familie..

Alkohol påvirker flere organer. Først og fremst leveren. Alkohol brytes ned i leveren og dette gir ved for stort forbruk leverskade. Går dette for langt vil man få leversvikt. Vi kan ikke leve uten en lever så dette er i verste fall dødelig.

Det du kjenner på er kanskje den gode smaken og at du drikker på deg en lykkepromille. Det vil si at da føler mange seg glade, selvsikre, du får mer overskudd, blir oppspilt og blir mindre kritiske. Mange kan gjøre ting de ellers ikke hadde turt, eller som de hadde tenkt var en dårlig ide. For eksempel å forsøke å kysse noen de liker, eller sloss med en mye større fyr på byen.

Denne lykkepromillen må økes jo mer alkohol du drikker. Det vil si at der du nå føler at du har kontroll vil du kanskje gradvis miste. Du er veldig ung i alder og da er det ekstra vanskelig å kjenne etter hva egen grense er. Det at voksne og venner begynner å advare deg betyr kanskje at de er bekymret for deg og det er jo en fin ting. Det er fint at du har noen som ser deg og vil deg det beste.

Det vi vet at at når du begynner med rusmidler så er det gjerne et symptom på noe. Det vil si at du merker en forskjell på deg selv når du er uten påvirkning og med påvirkning. Mange føler at de har mye stress i livet sitt som roer seg ned når de tar en form for rus. Andre har det vanskelig med følelser, de har opplevd traumer osv. Uansett grunn så har de til felles at det er vanskelig for mange å kjenne etter følelser (sjalusi, sorg, sinne, irritasjon osv), tanker (som ofte blir negative), kroppslige reaksjoner (hodepine, uro, vondt i magen, klump i halsen, rastløshet, urolig osv) og handlinger (vil ikke gå på skolen, krangler med venner, sint på foreldre osv). 

Som du ser så kan det være mange grunner til at du drikker i din alder. Det at smaken er god er kanskje ikke en helt god nok grunn da det sikkert er mange drikker uten alkohol som har god smak. Du kan kanskje bruke litt tid på å tenke gjennom hvordan du har det, er du usikker på noe, har du mye stress i livet ditt, dårlig selvfølelse osv. Hvis du finner noe som du tenker er litt vanskelig for deg så ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din. Der kan du kanskje få snakket litt om hvordan du har det og hva du tenker er utfordrende. 

Legger også ved noen artikler du kan lese. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.