Har hatt utflod i to år og lyst på å få mensen

Hei

Jeg forstår at du også ønsker å få mensen, når så mange av de andre jentene i klassen har fått den. Det høres ut som puberteten er i gang hos deg og kan hende det ikke er lenge til du får menstruasjonen. Det er normalt å ha utflod så lenge.
Men det er jo kompliserte prosesser som skjer i kroppen og du får nok ikke påvirket dette på noe vis. Du har en normal og fin vekt i forhold til høyden.

Å øke vekten kan du for eksempel oppnå ved å øke muskelmassen og trene styrke. Spis godt og regelmessig, variert og vær aktiv.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier