Jeg er undervektig og har små pupper!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er vanlig å få mensen 1-2 år etter at du har fått utflod. Hvor lenge man har utflod før mensen kommer, er ulikt fra person til person. Derfor kan man ikke helt sammenlikne seg med andre når det gjelder dette.

Du er enda i puberteten og brystene dine vil nok endre seg enda noen år til. Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva eller hvor mye du spiser/drikker, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen får litt større bryster når de har mensen, bruker hormonell prevensjon, er gravid, eller går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Jeg vil råde deg til å spise sunt og regelmessig, trene , være aktiv og være fornøyd med deg selv og den du er.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om kropp, ernæring og vekt. Helsesykepleier har oversikt over hvordan du har vokst og utviklet deg siden du var liten, og kan komme med gode tips dersom du trenger å gå opp i vekt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier