Får jeg større pupper av å spise masse?

Hei.

Du er enda i puberteten og brystene dine vil nok endre seg enda noen år til.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen får litt større bryster når de har mensen, bruker hormonell prevensjon, er gravid, eller går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor du får disse genene, så det er ikke sikkert at du får bryster som ligner på hennes.

Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen så vil som oftest brystene også være små.

Det er likevel ikke sikkert dine vil bli større om du spiser mer. Jeg vil råde deg til å spise sunt og regelmessig, trene , være aktiv og være fornøyd med deg selv og den du er.

Vennlig hilsen helsesykepleier