Har dere tips til hva jeg skal gjøre første gangen jeg skal ha sex?

Hei!

Så fint du skriver inn til oss på ung.no - da hjelper du deg selv, men også de som ikke får til å sende inn spørsmål. 

Før en skal ha sex med noen, er det fint og lurt å bruke tid på å finne ut av hva det er en selv vil være med på av sex og hva som skal til for å få orgasme. Tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt, hvilke fantasier du har og hva du ikke kan tenke deg.

Det er også fint å bruke tid på å bli kjent med hele kroppen din. Kjenn etter hvor på kroppen det er godt å bli tatt på og på hvilken måte. Gjør det samme  med penis, testiklene og området mellom testiklene og endetarmsåpningen. Prøv deg fram og varier i måten du onanerer på.

Etter å ha funnet ut av hva du liker og vil være med på, er det fint å snakke med den du skal ha sex med. Fortell hverandre hva dere har lyst til å være med på og hvordan dere enklest får orgasme. Uten å snakke sammen, vil det være vanskelig å få det til for dere begge. Og husk; ingen blir god til noe uten å øve! De første gangen blir derfor ikke så spesielt gode eller heftige. Etterhvert som erfaringen kommer og en blir tryggere på seg selv, vil det gå betre. 

For å unngå at et kondom sprekker, er det fint å bruke tid på å finne kondomet som passer din penis. Alle kondomer passer ikke til alle peniser. Er det for lite, kan det sprekke. Er det for stort, kan det skli av. Du kan få gratis kondomer hos helsesykepleier eller bestille på nettet.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS