Jeg føler at jeg ikke kan være meg selv rundt vennene mine

Hei!

Så leit å lese at du har det vanskelig. Du opplever at vennene dine gjør deg usikker, og at du ikke kan være deg selv. Husk at du er bra nok! 

Du er i en alder der det skjer mange ting med deg. Det skjer forandringer i kroppen og hjernen, og du er midt i den tiden der du skal finne ut av hvem du er. Det kan være en forvirrende tid. 

I ungdomstiden er det vanlig å være usikker, både på seg selv og på andre. Som ungdom vil man helst ikke skille seg ut, og man måler seg ofte med andre på samme alder. Det kan gjøre at man ikke klarer å være seg selv. 

Når jeg leser hvordan vennene dine snakker til deg, og er mot deg, så lurer jeg på om de egentlig er gode venner? For meg er en god venn en som støtter og er snill, og som gir meg energi å være sammen med. Det høres ikke ut som du får god energi av dine venner? 

Jeg får ikke helt tak på hvor mange venner du har som du synes behandler deg dårlig. Men du nevner en som baksnakker deg og kaller deg barnslig. Har du prøvd og si til henne hvordan det påvirker deg? Det er ikke sikkert at vennen din forstår at det sårer deg og gjør deg usikker. Kjenn etter om du kan snakke med vennen din alene om dette. Det kan hjelpe! 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting, også om vennskap. Å sette ord på det du opplever til noen, kan gjøre at du får det bedre. Du kan få støtte og råd til hvordan du kan tro på at du er bra nok som du er. 

Kjenn også godt etter om dette er venner du vil fortsette å ha, eller om det kan være bedre for deg å finne andre venner. Husk at du fortjener å ha venner som behandler deg godt! 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier