Tror jeg har fått tics. Bør jeg gå til legen med dette?

Jente, 19

Hei, har utviklet tics (tror jeg). Det siste året, det begynte i begynnelsen av høst, ikke helt sikker på når, hvor at jeg fikk rykninger ved hodet, hvor det ut av ingen steder enten "dyttet" seg selv nedover, eller snur på seg litt voldsomt. Det har bare blitt verre, ved at det skjedde to-tre ganger om dagen, til at det nå skjer kanskje rundt 20, og ofte flere ganger rundt seg selv (gjør det typ 10 ganger på 5 min, så ikke igjen på 2 timer). Det er bare hodet, har ingen vokale. Det skjer oftere når jeg er med folk (skjer alene også), ikke spesielt når jeg er stressa, men bare generelt. Kan av og til kjenne at det kommer, og "presse det ned" slik at det syns minimalt, men som oftest ikke. Har flere venner som har reagert på det, noen som har sagt at jeg burde gå til lege, ettersom min tics ikke trigges av andre med tics, noe som kan være tegn på sykdom. Burde jeg det? Har som sagt bare hodet, og ingen andre tics, og ingen vokale, så tror ikke det er tourettes, eller stress.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan være normalt å ha tics i perioder, når man er stressa, hvis det skjer mye osv. I tenårene er det ofte mye som «skjer» med kroppen og følelsene, så det er ikke uvanlig å få tics da.

Noen har bare litt «uvaner» de gjør for å roe seg litt ned - så det er ikke alltid klart hva som er tics, og hva som er en forbigående uvane eller bare «slik man er» (folk er jo forskjellige). Det er veldig ulikt hvordan folk har tics, og hvordan folk har Tourettes. Så det kan være vansnkelig å sette helt klare grenser for hva som er normalt og ikke.

Men man kan ha Tourettes uten vokale tics og uten at det trigges av andres tics. Man skal ha hatt tics en viss tid, før man setter diagnosen. Du kan lese mer om diagnosen her .

Men jeg tenker at det egentlig ikke er så viktig å finne ut nøyaktig hva du «har». Men viktigere at du, uansett om dette er Tourettes eller tics eller uvaner av annen grunn, får hjelp - hvis du ønsker det.

For tics er uansett ikke farlig i seg selv. Sånn sett trenger man ikke gå til lege. Men hvis du ønsker å få vite sikkert hva dette er du ønsker hjelp til å bli kvitt dette, bør du gå til lege.

Noen ganger kommer tics fordi man ikke har det bra. Da kan det være lurt å gå til lege, slik at man kan få hjelp til å takle det.

Helt generelle tips mot tics (også mot «uvaner») kan være at man «slipper ut spenningen» av og til. Mange med tics klarer f eks å holde seg på skolen, men «tar igjen» ticsene når de er aleine. Da kan et tips være å gå på do og gjøre ticsene der i en pause e.l. Man kan også prøve å bevisst gjøre noe annet avspennende når man føler trang til tics (f eks ta på øretelefoner med musikk, fikle med noe annet, ta en tyggis, klemme på en ball, strikke/bruke hendene på noe annet osv osv). Lege og annet helsepersonell kan fortelle deg mer om dette hvis du ønsker det.

Så - det skader ikke å få en sjekk av lege, hvis du ønsker svar på hva dette er, og hvis du ønsker å få hjelp og råd.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 2.5.2021

Oppdatert: 2.5.2021