Blir mobbet. Opplever seg som følsom.

Hei

Det er ikke rart du blir følsom og lei deg når du blir mobbet. Det blir alle som blir mobbet. Det beste du kan gjøre for deg selv er å få hjelp til å få satt en stopper for mobbingen. 

Det å bli utsatt for mobbing er ofte vondt og vanskelig. For å få slutt på mobbing er det viktig å si i fra til en voksen man har tillit til. Foreldre bør også vite om mobbing, slik at de kan hjelpe og støtte barna sine. Hvis mobbingen skjer på skolen må skolen informeres. Skolen har ansvar for å få slutt på mobbing.

Jeg anbefaler at den som blir mobbet snakker med , for eksempel, helsesykepleier på skolen for å få hjelp til å sortere tanker og følelser i forhold til det å bli mobbet. Ved å snakke med helsesykepleier kan man få hjelp til å få bedre selvtillit, og dette kan også være med å gi styrke til å si i fra i forhold til de som mobber at det ikke er greit.

Snakk med helsesykepleier og dine foreldre om den mobbingen du blir tatt for og få hjelp til å satt en stopper for den. Når du gjør det vil du få hjelp og du vil på sikt få det mye bedre med deg selv. 

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med helsesykepleier og dine foreldre. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no