Spørsmål og svar

Føler meg falsk eller har fokus på døden.

Jente, 17

noen dager føler jeg meg veldig uekte ut, og at alt rundt meg ikke egentlig finnes. Da er jeg ikke redd for å dø eller gjøre noe jeg vet er dumt. dagene hvor jeg ikke føler sånn er jeg veldig fokusert på død og hvordan jeg kan dø pga. andre rundt meg, og føler at noen planlegger å drepe meg. Er det normalt å føle/tenke sånn? når jeg føler meg falsk har jeg ofte ingen energi eller føler at hva jeg gjør ikke har mening så jeg sover meg vekk gjennom dagen, er det greit?

Svar

Hei jente 17 år

Det høres belastende ut å ha det sånn, at virkeligheten enten ikke føles ekte eller virkeligheten er preget av fokus på døden. 

Det er vanskelig å si om dette er innenfor hva som er normalt, siden jeg ikke kan utforske dine opplevelser mer inngående. 

Dersom det går ut over dine daglige aktiviteter, som skole, sosialt samvær med andre og aktiviteter i fritiden, er det svært viktig at du får hjelp slik at du kan fungere bedre i hverdagen din. 

Hvis det er slik, at du allerede er i behandling, er det viktig at du tar opp disse spørsmålene med din behandler. Det passer ofte ikke for ungdom å sove vekk dagene, når du skal være aktiv og deltagende i samfunnet. 

Det er viktig at du får gode verktøy, slik at du kan være mer tilstede i livet ditt på en ekte og god måte. 

Ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no

Besvart: 7.5.2021

Oppdatert: 7.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål