Hva kan knekkelydene bak i foten min være?

Hei!

Når et ledd lager knekkelyder er det en gasslomme som klapper sammen og lager lyden. Du kan se for deg et ledd som to glassplater som ligger oppå hverandre. Mellom disse «glassplatene» – eller leddflatene – ligger en liten skvett leddvæske, som lar platene gli pent over hverandre. Det som lager knekkelyden når du «knekker opp» fingrer, tær og andre ledd, er at du trekker disse platene fra hverandre.  

Det ikke er noen forskning som tilsier at det å knekke ledd er farlig. Så lenge det ikke er smerter i leddene og det ikke er underliggende skader i leddene er det ufarlig. 

Her kan du lese mer om dette:
Derfor lager fingrene knekkelyd - Forskning.no
Er det farlig å knekke opp nakken?

Hilsen fysioterapeuten, ung.no