Er i en toxic vennegjeng som jeg vil ut av, de deler bilder av meg og ler.

Hei

Å dele bilder av andre uten at de har samtykket kan være straffbart. Du skal kunne si at du ikke ønsker at disse bildene deles, eller be de fjerne bildene etter at du finner ut av at de er delt, og det skal respekteres. 

For å få slutt på bildedelingen bør du si ifra til en voksen som du stoler på. Du kan si ifra til foreldrene dine, lærer eller helsesykepleier. Fortell at du har forsøkt å si ifra selv, men at det ikke har blitt respektert. 

Du fortjener venner som er ekte og som ønsker deg det beste. Jeg er sikker på at du kan klare å skaffe deg nye venner som behandler deg annerledes, men det er tøft når man går ut av en vennegjeng.

Her er det flere tips om hvordan du kan komme ut av et dårlig miljø. Det er viktig at du går inn for å oppleve noe nytt med nye mennesker. Kan du bli kjent med nye gjennom interesser som du har? Noen prøver å starte på en ny fritidsaktivitet for å møte andre. 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Vi vet at det hjelper å dele tunge tanker og følelser med andre, og å oppleve støtte og oppmuntring til å prøve å gjøre en endring.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier