Hva skal jeg si til jentene og hvordan skal jeg være for å være god nok?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Slik du beskriver å ha det høres ikke greit ut. Det er veldig fint at du både har snakket med mammaen din og læreren din om dette selv om du føler at det ikke er blitt bedre. Grunnen for at det er bra er fordi det alltid er på en måte godt å sette ord på hvordan man har det og med å fortelle det til noen så letter man litt på "trykket" man har inni seg. Så selv om du ikke føler det hjelper helt så har det en bedre effekt enn om du ikke hadde delt med noen. Det er fint at du er positiv til deres interesser, men jeg forstår at det tøft å føle på utestengelse. Det at du i også sier ifra om de gjør noe som ikke er greit som og for eksempel utestenge andre i gjengen er konkrete ting du kan gjøre slik du har gjort. Jeg er lei meg for at du opplever at når det samme skjer med deg (som for eksempel utestengelse) så er det ingen som bryr seg. Det du har gjort til nå er i alle fall bra og det som kan være til hjelp er å for eksempel snakke med en av gjengen. Er det en du føler du har bedre kontakt med som du kunne snakket med? Da kan du forklare og forhåpentligvis er det lettere å få både forståelse og støtte fra en enn en hel gjeng. For om du har en eller flere vennegjengen din du vet vil støtte deg og kanskje dele de samme synspunktene som deg så vil det bli lettere å bli akseptert. Har du tenkt over det? Ellers kan det hjelpe å snakke med sosiallærer, miljøterapeut eller helsesykepleier på skolen. Forklar helt ærlig hvordan du har det og hva du opplever. Sammen vil dere kanskje kunne finne strategier for hvordan du skal forholde deg til vennegjengen din. En annen faktor som er viktig i denne sammenhengen er jo at du skal kunne være deg selv- alltid! Venner skal også akseptere deg for den du er og det er derfor det er viktig å være klar over akkurat det. Når du begynner på Vgs vil du få muligheten til å bli kjent med flere og få nye venner ja, men samtidig er det veldig fint å ha venner man også har hatt fra før. Så selv om du gleder deg veldig til Vgs og nye venner så er det også en verdi å fortsatt være venner med "gamle "venner. Etter hvert vil du finne ut hvem du vil fortsette å være venn med og hvem av vennene dine som gir deg glede og energi. Noen vil du ta med deg videre i livet mens noen vil du kanskje ikke ha så mye å gjøre med som venn, men alltid hyggelig å kunne være på talefot og hils.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd som du kanskje vil få brukt for. Ønsker deg alt godt og lykke til. Vær den du er på en hyggelig måte og fortsett å si ifra når du føler det er rett.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no