Vennene mine utestenger meg
Jente, 13
Hei. Når jeg er på skolen til vanlig så er alle vennene mine i en sirkel og snakker. Når jeg går til dem får jeg en klomp i magen fordi de utestenger meg. Jeg blir bare så lei meg får det skjer hele tiden, det er som om det er tre stk som bestemmer i den gjengen og alle følger/hører etter dem. Det er som de tre hater meg og prøver å få alle til og utestenge og hate meg. Jeg har bare vært snill mot dem, men de vil aldri være snille mot meg. Hvis jeg ikke holder meg til dem har jeg ingen gode venner pga alle er i gjengen og de utenfor gjengen vil ikke være med meg litt engang! Det ville hjulpet om jeg kunne begynne på ny skole men det er ingen muligheter til det. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei
Jeg skjønner at dette er vanskelig, særlig siden dette skal være vennene dine. Å bli utestengt gjør fryktelig vondt. Og bli utestengt av vennene sine gjør nok enda vondere.
Hvis jeg forstår deg rett så har du noen gode venner i gjengen også. Hva med å snakke med den personen som du er mest tilknyttet til. Fortell hvordan dette føles for deg og hvordan du har det når du opplever at du blir utestengt. Hvis en i gjengen klarer å stå i mot, og også vise at de vil være sammen med deg så kan det bli bedre for deg.
Ta denne samtalen med en eller to som er nær deg i gjengen. Forhåpentligvis vil de forstå hvordan du har det, og ikke minst inkludere deg i gjengen.
Snakk også med lærer på skolen. Lærer kan også hjelpe deg til å inkludere deg i klassen.
ikke sitt med dette alene. Be om hjelp slik at du slipper å opplever at du blir utestengt.
Jeg ønsker deg alle lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 13.10.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål