Føler meg litt utestengt av vennene mine

Hei,

Det er ingen god følelse å føle seg utestengt og jeg skjønner det er vondt for deg å oppleve dette.

Ofte er det spennende med nye folk og vennene dine kan derfor virke ekstra interessert i søskenbarnet ditt nå i starten. Du kjenner jo søskenbarnet ditt fra før og det kan være medvirkende til at du føler deg litt utestengt.

Det kan være lurt å snakke med både vennene dine og med søskenbarnet om hvordan du føler det. Det er ikke sikkert de tenker over det og vet hvordan det føles for deg.

Vær ærlig og fortell at du føler deg litt utenfor- kanskje er det snakk om misforståelser? Kanskje dere også kan snakke sammen om hvordan dere kan gjøre det slik at du føler deg inkludert og at alle kan være sammen?

Føler du deg utestengt av alle, eller gjelder det bare noen? Dersom det gjelder alle så kan du velge om du vil ta det opp med én eller to først, eller alle på en gang. Det kan være lettere og tryggere å forholde seg til få av gangen, men samtidig kan det være greit at alle får den samme versjonen fra deg, slik at dere unngår småprat og misforståelser innad i gjengen.

Når dere møtes så ta din plass, vær deg selv og stol på at det er godt nok.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no