Ønsker å være med mine gamle venner, men de kan aldri..

Hei.

Det er ikke noen god følelse å kjenne det du kjenner. Det kan jo hende det er din følelse bare og at de andre ikke kan, kan det være mulig?

Jeg tenker at du bør snakke med dem, si hva du føler.

Hvis du fokuserer på hva du føler og opplever, og ikke på hva den eller de du føler deg utestengt av har gjort galt, så kan det være enklere å nå frem.

Hvis det dreier seg om en gjeng du føler deg utestengt av, så velger du selv om du vil ta det opp med én eller to først, eller alle på en gang. Det kan være lettere og tryggere å forholde seg til få av gangen, men samtidig kan det være greit at alle får den samme versjonen fra deg, slik at dere unngår småprat og misforståelser innad i gjengen.

Vær ærlig, simdet du føler.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier