Føler meg utestengt og som sistevalg

Hei,

Det er en vond følelse å føle seg som sistevalg. Å være en del av en vennegjeng der du verken er trygg eller blir snakket til på en god måte er heller ikke godt. Du skal ikke akseptere å bli snakket homofobisk til! Dersom det fortsetter vil jeg råde deg til å si fra til en voksen som kan hjelpe deg å få slutt på det.

I ungdomstiden er det helt vanlig at vennskap endres. Gamle vennskap slokner og nye vennskap kommer til. Dette handler mye om at man utvikles i ulikt tempo i ungdomstiden og interessene endres fort. Kanskje har du og venninnen din utviklet dere i ulike retninger?

Jeg tenker du bør snakke med venninnen din igjen og være ærlig med henne om at du er lei deg, føler deg utestengt og utrygg. Prøv å holde deg til hva dine følelser er og lytt også til hva hun sier. Kanskje kan dere finne en god løsning sammen på hvordan de skal inkludere deg og bli venner igjen.

Det er vanlig å bli lei seg, få dårlig selvfølelse og føle seg ensom når du opplever slike ting som du beskriver. Prøv å jobbe med deg selv, si til deg selv at du er bra nok og god nok og at det ikke handler om deg , men om dem.

Er det noen andre du synes virker spennende å bli kjent med? Hvis vennene dine fortsetter å snakke nedlatende til deg og utestenge deg er de kanskje ikke verdt å være venner med. Prøv å se etter nye bekjentskaper, vær åpen og stol på at du er god nok. Jeg er sikker på du vil oppleve å bli førstevalget til noen om du bare finner de rette vennene.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ta godt vare på deg selv.

Hilsen helsesykepleier ung.no