Jeg sliter litt med vennene mine. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så bra du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det er aldri en god følelse å ekskludert av vennene sine og føle at det er du som alltid tar initiativ til å finne på noe. Du vet det nok, men jeg velger å skrive det selv om. Det er dette med at du og de andre vennene dine er i ungdomstiden. Det skjer mye i denne tiden blant annet at hjernen utvikles og modnes. Det kan være en forklaring på hvorfor det føles litt komplisert ut noen ganger å forholde seg til venner og at du kanskje begynner å tenke at det er du som er problemet. Ungdomstiden kan faktisk gjøre vennskap litt komplisert og man kan begynne å tvile på om vennene faktisk er venner. Det er kan være helt normalt og det er ikke kun bare du som gjør det mer utfordrende, men det er flere faktorer som blant annet at dere er i ungdomstiden. Jeg legger ved en artikkel om hva som skjer med hjernen i puberteten. Den anbefaler jeg deg å lese.

Det jeg lurer på er om du har snakket med de om hva du føler på? Er det noen i vennegjengen din som du har bedre kjemi med en andre. Om det er det- kunne du snakket med den personen? For når man har det slik du har det så har man to valg. Enten si ifra om hva du føler på og håpe at det blir bedre eller prøve å finne seg andre venner. Nå vet jeg ikke hvorfor du skriver at du ikke har andre venner å være med, men da bør du i alle fall snakke med de eller en av de. Vennskap kan noen ganger være litt komplisert, men så lenge du er villig til å prøve å gjøre noe med det så er det stor sannsynlighet for at det vil bli bedre. Og om det ikke blir bedre så kan du i alle fall tenke at du prøvde å få det til å funke. Jeg håper dette svaret var noe til hjelp for deg og jeg anbefaler deg i tillegg til å lese de artiklene jeg legger ved. I de står det mye god informasjon, konkrete tips og råd. I tillegg legger jeg ved en app som er spennende og lærerik. Prøv gjerne den ut! Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no