Jeg har ingen bestevenn og føler med alene. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det med vennskap er noen ganger litt vanskelig og man kan føle seg alene selv om man på en måte har mange venner. Det er en helt normal følelse (selv om du kanskje ikke tenker at det er det), og det vil bli bedre. Grunnen for at jeg sier rat det vil bli bedre er blant annet fordi du er i ungdomsårene og puberteten. I denne tiden skjer det mye både i forhold til kroppen og i tillegg utvikler hjernen seg. Det at hjernen er i utvikling gjør at vi kan få et mer komplisert forhold til mennesker. Det at du har beskrevet dine følelser og tanker nå når du skrev til oss viser at du har tenkt og på en måte også stiller mer krav til vennene dine. Det er mange som ikke har en bestevenn, men flere venner. Det trenger ikke å være noe negativt, men hvis man ønsker en bestevenn så kan man også få det. Har du noen i vennegjengen din du føler du har bedre kjemi med enn noen andre? Hvis du har det, så har du en god mulighet for å bygge videre på det vennskapet. Spør om å være mer sammen eller finne på noe med denne vennen. Om du ikke føler at du har bedre kjemi med en så kan du tenke etter om det er noen du føler du har bedre kjemi med og spørre om dere skal finne på noe sammen. Vennskap kan ta tid, men da vet man også at det er et vennskap som vil holde lenge(og at det var verdt det). Noen ganger kan det også hjelpe å snakke med noen voksne om hvordan man har det. Har du gjort det? Du kan gjerne snakke med de voksne hjemme, noen voksne på skolen som læreren, sosiallærer eller helsesykepleier. Da kan dere sammen snakke om hvordan og hva du kan gjøre for å få en bestevenn og følelsen du har om å være alene. Jeg legger ved noen artikler som jeg tenker er nyttig for deg å lese. Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre når du snakker med noen voksne. Lykke til 👌

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no