Tror jeg ble utsatt for noe som liten, både ønsker og ikke ønsker det.

Jente, 20

Hei! Jeg skammer meg og tør ikke snakke med noen..jeg har fått mye rare og sterke reaksjoner som har fått meg til å tro at jeg ble utsatt for noe som liten..av min egen far. Noe seksuelt. Jeg snakker med noen og får hjelp..men det jeg ikke tør si..er at jeg noen ganger skulle ønske det var sånn. I kveld har jeg grått og følt noe i kroppen. Jeg blir gal av forvirring..fordi jeg både ønsker det skjedde og samtidig ikke. Jeg blir nysgjerrig og ønsker å vite mer..jeg synes det er spennende. Hvorfor?? Dette kan jeg ikke si til noen! Da er jeg også redd de ikke tror meg. At de tror jeg finner det på. Det gjør jeg ikke! Når jeg får bilder i hodet og forferdelige følelser vil jeg absolutt ikke det skal ha skjedd noe og jeg holder det ikke ut. Men nå..når det ikke er så ille eller jeg ikke føler så mye...da vil jeg grave i det og finne ut mer. Ønsker det var sant osv. Hva er galt med meg?? Om noe har skjedd meg så er jo det bare grusomt. Så hvorfor så mye rot? Er jeg normal?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Det finnes ingen oppskrift eller fasit på hvordan du skal reagere eller føle etter at du har fått innsikt i at noe kan ha skjedd deg som barn. Det du beskriver, at du er forvirret, frustrert og har sterke følelsesmessige reaksjoner som går i begge retninger, det er helt forståelig og normalt. Det er også forståelig at du blir nysgjerrig og vil vite mer, men vær forberedt på at du kanskje aldri vil vite det helt sikkert. Da er det greit å la fortid være fortid, og ha fokuset på fremtid i stedet.

Jeg tror absolutt du er helt normal. Følelsen du får av at du iblant ønsker at noe skal ha skjedd, kan ha flere årsaker. Det viktigste er at du har noen å snakke med, som støtter deg og som kan hjelpe deg å forstå deg selv bedre og finne gode mestringsstrategier for fremtiden.

Pass på å ikke dvel altfor lenge ved fortiden og barndommen. Husk at du kan gjøre gode valg for deg selv i dag, som gjør at du fungerer utmerket i fremtiden, på tross av at du kan ha vært utsatt for noe i barndommen.

Ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no

Besvart: 18.5.2021

Oppdatert: 18.5.2021