Har psykiske problemer og det går utover forholdet. Har 8 mnd gammel sønn

Hei, jente på 20 år

Det høres ikke ut som du har det så bra.

Du forteller ikke hva du spesifikt får medisiner for. Dersom det gjelder psykiske vansker (som du skriver at du har) så er det viktig i de fleste tilfeller å få god oppfølging gjennom samtaleterapi også - ikke bare medisiner.

Jeg forstår at du kjenner deg i en innesperret og vanskelig situasjon. Det er tungt i seg selv å få barn og så er det ekstra vanskelig når du ikke har det bra med deg selv heller. Jeg tenker at det høres ut som du og din samboer trenger hjelp utenfra (utover hans familie) og det jeg ville gjort dersom jeg var deg er å ta kontakt med helsestasjonen der dere bor. Det finnes oppfølging som er rettet ekstra mot personer som nettopp har blitt foreldre. Der kan man få hjelp til å finne ut hvilke tiltak som kan avlaste deg i situasjonen du er i og å gjøre det lettere å følge opp babyen. Du skriver at du har så dårlige dager at du ikke alltid klarer å ta vare på han som du ønsker og dette er uheldig. Da er det lurt å få hjelp fra noen som har erfaring på området. Det er også lurt dersom du får oppfølging hos psykolog når du har psykiske vansker i tillegg til eventuell utprøving av medisiner. Du kan få henvisning hos fastlegen din dersom du ikke allerede mottar hjelp.  

Ønsker deg og resten av familien din masse lykke til!  

Med vennlig hilsen psykologen