Hvordan fungere egentlig BUP?

Hei

Så fint at du skriver til oss i ung.no om det du strever med og spør om det du lurer på.

Jeg legger ved en artikkel her som heter "hva er bup". Kikk på den. Den har god informasjon om hva som vil skje på BUP når du begynner der for det du sliter med.

BUP står for Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk og er et gratis psykisk helsetilbud for barn, unge og deres familier. At det er en poliklinikk betyr at du ikke er innlagt, men besøker stedet for timeavtaler. For å få time på BUP må du bli henvist dit.

På en BUP kan man snakke om alt mellom himmel og jord. Typiske temaer er nedstemthet, mobbing på skolen, vanskelige tanker og følelser, vonde hendelser i livet og/eller konflikter hjemme. En BUP er typisk delt opp i ulike team ut fra alder på barna som får hjelp, for eksempel et sped- og småbarnsteam (0-5 år, men også gravide), et barneteam (6-12 år) og et ungdomsteam (13-18 år). Det er barnet eller ungdommen som er pasient på en BUP, men som oftest får også familien informasjon og veiledning, og det er vanlig at familien/foreldrene er med på timer i starten av forløpet.

Det jobber mange forskjellige yrkesgrupper på BUP. Du vil typisk møte psykologer, leger og sosionomer, og eventuelt sykepleiere og ernæringsfysiologer. Disse har litt forskjellige ansvarsområder, men samarbeider tett for å kunne tilby barn og unge best mulig hjelp.

Når du har fått plass på BUP så inviteres du til en første samtale der målet er å bli kjent: Hvem er du, og hva trenger du hjelp med? Dette er starten på din utredning. Til dette kan terapeuten bruke spørreskjemaer eller ulike tester. Ofte kan utredningen også inkludere et besøk hos en lege på BUP i forhold til vurdering av medisiner. Noen ganger tar utredningen litt tid, som for eksempel ved mistanke om ADHD. Andre ganger tar det kort tid. Når du og terapeuten din sammen er blitt enige om hva som bør jobbes med, starter behandlingen.

Den vanligste formen for behandling er samtaler der du og en terapeut snakker gjennom hva som er vondt, men også hvilke ressurser du har i deg selv og i de rundt deg som kan hjelpe deg videre. Mange BUP-er tilbyr også gruppeterapi der du kan møte jevnaldrende som sliter med det samme som deg, for eksempel gruppeterapi for unge med spiseforstyrrelser. Det kan være godt å oppleve at man ikke er alene om å tenke, føle og gjøre som man gjør. Noen ganger er foreldre, søsken og venner med i samtalene. Dette kan for eksempel være hvis et søsken har behov for å bedre forstå deg og dine strev, eller hvis du trenger å si noe til mamma, men gjerne vil ha hjelp til å få sagt det og bli forstått.

BUP er et tilbud for ungdom helt opp til 18 år. Når man fyller 18 kan det være aktuelt for ungdommen å overføres til et psykisk helsetilbud for voksne. I så fall hjelper BUP med overgangen. Når man er mellom 16 og 18 år så kan man gå på BUP på egenhånd.

Hvis en innleggelse skulle bli aktuelt er dette noe som vir ordnet i samarbeid med pasient og de foresatte. Men de aller fleste som går til BUP trenger ikke en innleggelse for å få det bedre med seg selv.

Snakk med fastlegen din om det du lurer på i forhold til BUP, medisiner og en eventuell innleggelse. Fastlegen din kan mye om BUP og kan svare deg dersom det er mer du lurer på enn det jeg har fortalt deg her.

Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no