Har vondt i kroppen, humørsvingninger, stress, angst, dårlig søvn.

Hei du!

Det høres ikke ut som at du har det bra for tiden og at det går utover hverdagen din i betydelig grad. Det er både vanskelig for deg å gå på skole, sove og å opprettholde hygienen din ettersom det er vanskelig å dusje. Slik kan du ikke ha det.

Jeg tenker med en gang at det er lurt at du oppsøker fastlegen. Du forteller at du bruker ADHD-medisiner men ikke om du får oppfølging i psykisk helsevern. Ofte er det slik at utredningene blir gjort i psykisk helsevern og så blir medisinene startet opp der før overføring til fastlege. Uansett hva som gjelder for deg så tenker jeg at du må ta opp dette med dårlig matlyst med den legen som er aktuell for deg (enten fastlegen eller dersom du har lege som behandler i psykisk helsevern). Det kan være aktuelt å bytte ADHD-medisin til en annen medisin/annet merke dersom du ikke tåler den du bruker så godt. Det er ikke rart du blir slapp og sliten dersom du ikke få i deg nok mat og/eller har forstoppelse.

Hos legen kan du også fortelle om de andre tingene som plager deg for å se om du trenger henvisning til psykolog eller på andre måter må bli fulgt opp. For noen kan det være aktuelt å få hjelp til å sove bedre og da kan også legen hjelpe deg med det. Det at du sovner kl 3 vil også være med på å gjøre situasjonen verre. Jeg tenker at det er flere ting som kan bidra til at du får det vanskelig i det du beskriver og at det til sammen blir veldig tungt. Da kan det hjelpe å få råd til hva man skal ta tak i først og hvor man bør starte for å få det litt bedre.

Jeg håper du tar kontakt med fastlege for å få hjelp videre i den tunge perioden du er inni nå.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen