Hva gjør jeg for at mine foreldre ikke blir skuffet over meg hver dag?

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Så leit å høre at du opplever at dine foreldre ikke synes du er bra nok. Det kan være mange årsaker til at foreldre uttrykker skuffelse som surhet og sinne. Noen foreldre blir veldig skuffet når de opplever at barna  deres ikke stiller opp og hjelper dem. Det å ikke følge regler er også en av de tingene foreldre kan bli skuffet.

Det er i midlertid ikke lette for deg å vite hva de forventer av deg om de ikke forteller hva det er. Både ungdom og foreldre går gjennom faser i livet der man har mer eller mindre energi og fysiske forutsetninger for å takle frustrerende perioder. Det er da viktig at foreldre og unge kan snakke sammen for å finne ut av de riktigste regler og rutiner dere alle kan leve med.

Dersom det er vanskelig å snakke med foreldre alene er det hjelp å få. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Trenger å snakke med noen å snakke med for din egen del er det flere steder du kan ta kontakt. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg, lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no