Jeg harer familien min de syntes bare at jeg er i veien.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er utrolig leit at du opplever at det er slik i familien din. Dette forstår vi er grusomt å føle på. Vi mennesker har en tendens til å legge mest merke til det som er vanskelig og ubehagelig og dermed det vi nevner oftest. Det som skjer er at de positive blir litt oversett og glemt. Dette gjør at vi sitter ofte igjen med følelsen av at alt er galt.

Har du fortalt dem hvor vondt du har det! Vet de ikke hvordan du har det, er det vanskelig for dem å gjøre noe med det. Det kan hende at de ikke er klar over at du opplever at du er i veien og alt du gjør er galt. Prøv å fortell dem.

Dersom det er vanskelig å snakke med foreldre alene er det hjelp å få. Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp. De er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse problemer. Det er gratis og man kan ringe direkte dit. 

Trenger å snakke med noen å snakke med for din egen del er det flere steder du kan ta kontakt. Helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen, Rådet for psykisk helse.

Legger ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg, lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no