Hva skal jeg gjøre når jeg hørte mamma og pappa ha sex sammen?

Hei

Det er helt normalt å reagere slik du gjør, og de aller fleste synes det er både rart og ekkelt å tenke på at foreldrene har sex sammen. 

De aller fleste foreldre har sex sammen og de fleste foreldre ønsker heller ikke at barna skal høre det. Kanskje trodde de at du sov. 

Å bli kåt av å forestille seg sex er også helt normalt og ikke noe du trenger å skamme deg over. Det betyr bare at du har en kropp som fungere. Det kan selvsagt føles rart, men tenk at dette er helt naturlig. 

Du kan for eksempel si i fra til foreldrene dine om du ønsker. Dersom du synes det er flaut kan du si at det er veldig lytt i huset, eller bare si at du synes at foreldrene dine bråkte mye. 

Det kan også hjelpe å dunke i veggen eller hoste/kremte slik at foreldrene dine forstår hvor lytt det er i huset. Dersom du opplever dette igjen. 

Andre velger å høre på musikk eller ta ørepropper i slik at de ikke hører noe. 

Det kan også hjelpe å snakke med noen du stoler på slik at du slipper å tenke så mye på det hele tiden. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier