Vanskelig hjemme, pappa blir fort sint

Jente, 14

Jeg er jente på 14 år som bor mest hos pappa og annenhver helg hos moren min fordi hun jobber ofte. Men det er en ting som har plaget meg lenge. Faren min har alltid vært snill og rolig men i disse årene har faren min blitt stadig mer aggresiv. Han blir sint for alt og når han blir sint er det som gjør meg redd. Når han blir sint blir han helt rød,spytter,skriker på meg og begynne og slå kjøkken bordet og smelle dørene hardt og drar inn i et rom og skriker og slår i veggen. Dette har pågått i snart 1 år og i det siste har jeg blitt veldig redd. Jeg er redd for at han skal gjøre noe mot meg og jeg gjemmer meg alltid et sted fordi jeg blir stresset. Jeg har prøvd å snakke med han om at jeg blir redd når han blir sint. Han sier at han skal prøve å roe seg men neste dag blir han sånn igjen. Han blir sint for absolutt alt og det går ikke Ann å snakke om en sak med han uten at han blir sånn. Det er mye mer og hva skal jeg gjøre?! Jeg har vurdert mange ganger og ta mitt eget liv eller rømme.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint at du tar kontakt og stiller disse spørsmålene. Du beskriver en vanskelig situasjon. Det høres ut som om din far strever med å regulere sine egne følelser. Kanskje trenger han hjelp til å bearbeide noe for sin egen del, det kan han be fastlegen om hjelp til. Det skal ikke være sånn at du skal være redd for å være sammen med han eller for hvordan han vil reagere. Barn trenger å kunne stole på foreldre, at de er tilgjengelige og trygge i kontakten. Å leve i denne situasjonen er nok veldig krevende for deg, og kan også skade din utvikling. Dersom du er mye redd, stresset eller bekymret kan det gå utover konsentrasjonen.

Det synes å være nødvendig at dere får hjelp til å få det bedre sammen. Det finnes familieveiledning i kommunen, hvor både du og din far kan få oppfølging. Jeg vil anbefale deg å snakke med moren din om dette som du skriver, om du ikke allerede har gjort det. Det kan også være lurt å snakke med noen på skolen, kanskje læreren din eller andre voksne du stoler på. På den måten kan du både få noen som lytter, men som også hjelpe deg til å finne gode løsninger på hva dere kan gjøre videre.

Du kan ringe til oss på alarmtelefonen 116 111 eller chatte med oss på nettsiden vår, dersom du har flere spørsmål eller ønsker å snakke.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.

Besvart: 20.5.2021

Oppdatert: 20.5.2021