Mobbet på nett- hva kan jeg gjøre?

Hei

Så leit å høre at du blir utsatt for dette. Å bli utsatt for mobbing på nett er ikke greit og jeg skjønner godt at du vil stoppe det. 

Generelt er det alltid lurt å sette seg inn i personvernregelene for Dicord. Det kan være lurt å kun være venn med de du kjenner og som du vet er hyggelige med deg.

Du kan velge hvem du vil ha som venner og hvem du vil motta direktemeldinger fra. Du kan også blokke de som kaller deg slemme navn. Du kan lese mer om hvordan du kan endre instillinger på Discord på barnevakten

Du kan også si fra til dem som mobber deg direkte om at du ikke synes er greit, men noen ganger kan det være ubehagelig. Da kan det være lurt å snakke med en voksen først. Den voksne kan hjelpe deg til å håndtere det på en god måte og hjelpe med å få stoppet det. Det kan være foreldrene dine, lærer på skolen, helsesykepleier, rådgiver på skolen eller andre du stoler på. 

Det er også lurt å ikke svare dem tilbake. Hvis meldingene er skriftlige kan du ta vare på dem og det er lettere å vise til andre/voksne hva som har skjedd. 

Dersom meldingene er alvorlige og hatefulle og det ikke slutter kan du varsle politet. Det er ulovlig å drive med nettmobbing. Du kan lese mer om dette i denne artikkelen. 

Jeg håper det ordner seg og at du det blir er slutt på nettmobbbingen!

Ønsker deg alt godt- ta vare på deg selv. 

Hilsen helsesykepleier, ung.no