Hvordan kan jeg få vite om jeg har ADHD?

Jente, 13

Jeg lurer alltid på om jeg har ADHD. jeg er hyperaktiv og jeg klarer ikke å sitte stille med mindre jeg er på telefonen for eksempel. Jeg pleier å sone ut (husker ikke ordet for det, men tror det er det) ganske ofte og jeg får tilbakemeldinger om det. Som oftest får jeg tilbakemeldingene fra læreren, mamma, pappa og broren min. Når jeg for eksempel leser noe og skal gjenfortelle har jeg helt glemt hva jeg leste om. Alle kaller meg kjempe klønete inkludert læreren min, en gang i klassen hadde vi sånn at vi skulle beskrive hverandre med få ord og det jeg hørte fra alle var: energibombe og klønete. Jeg blir også VELDIG fort sint og hvis jeg først blir sint går det utover andre og det skal ikke mye til får å få meg til å klikke. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal tro, alle vennene mine mistenker også at jeg har ADHD og noen ganger så tror mamma det også.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du beskriver kan også være pubertet. Mange ungdommer har kort lunte og blir fort sinte. Det å være klønete kommer ofte av at kroppen vokser i utakt og ikke symetrisk, beina er lange i forhold til kroppen og så videre. Det å sone ut, for å kalle det det du kaller det, er heller ikke uvanlig for ungdom. Det å dagdrømme, å forsvinne inn i sin egen verden en stund er noe mange ungdommer kan kjenne seg igjen i.

Men en del av det du beskriver kan også være symptomer på ADHD. De vanligste symptomer er at du lett blir distrahert, er uoppmerksom, mangler impulskontroll og er hyperaktiv. En person med ADHD har ofte problemer med å sitte stille og snakker ofte mye.

Det BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk) som setter en sånn diagnose. For å komme til BUP må du henvises dit av fastlegen din. Når du kommer til BUP må du, foreldre dine, lærerne dine og eventuelt treneren din fylle ut skjemaer, for å se om de opplever deg på noenlunde samme måte, eller om det bare er på noen arenaer at du har denne atferden.

Det første du må gjøre er å snakke med foreldre dine. Hvis de er enig med deg, så kan du kanskje bli utredet hos BUP.

Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din. Hun har mye kunnskap om dette.

Lykke til

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.5.2021

Oppdatert: 29.5.2021