Jeg er så redd for å bli utsatt for noe ulovlig, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så engstelig. Det er nok mange med deg som kjenner på den samme redselen som du beskriver. Det er heldigvis ikke mange som opplever det du beskriver, men det er veldig viktig at man vet litt om hva som foregår på nettet slik at man kan lage seg selv noen grenser. 

Det er veldig mye positivt med å være på nettet og ha tilgang til mange apper osv. Men, man må også huske på at det er mye negativt man kan se og oppleve på nettet. Det ligger også en del feilinformasjon og usannheter der som man lett kan tro er sanne. Mange lyver om seg selv om både alder, kjønn, hva de gjør og hvordan de ser ut. Dette kan være for å skade andre, mens andre erter, mobber, sprer rykter og håner andre. Det kan føre til at noen blir lurt og utnyttet på ulike måter. 

Det som også er viktig å tenke på er at alle har ett ansvar ved å ikke utføre straffbare handlinger ved at noen mobber, krenker, truer eller utnytter deg. Det å legge ut bilder eller filmer er ikke ulovlig, men det er viktig å tenke over at man mister kontrollen hvis noen vil dele videre.

For å unngå at du skal være så redd så kan du ta noen forhåndsregler ved bruk at nettet. Du må ikke si ditt hele navn og dele informasjon om hvor du bor osv. Si heller ikke hvilken skole du går på eller hvor du trener. Send ikke bilder av deg, føler du deg truet til det så slett vedkommende eller si ifra til en voksen du stoler på. Avslutt dumme eller truende samtaler og husk at ingen kan tvinge deg til å gjøre ting eller skrive noe du ikke vil. Du bestemmer selv hvem du vil prate med og hva du vil prate om. Ikke treff noen alene uten at du har rådført deg med noen du stoler på og ikke treff vedkommende alene. Er du i tvil om noe er ekkelt eller føles ekkelt så snakk med noen om dette. 

Hvis du og de du kjenner klarer å tenke igjennom dette når dere er på nett og privat så har du gjort et godt forebyggende arbeid. Det vil si at du kanskje unngår å komme i de situasjonene du snakker om. Da vet du at dette gjelder også utenom nettet, det vil si hvis du skulle oppleve at en lærer eller trener skulle tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil. Det å sette grenser, gi tydelig beskjed om at dette er ikke lov og at du vil melde fra hvis det fortsetter, kan sette en stopper for de som vil prøve seg.

Det som er vanskelig for mange er at de voksne mange ganger er veldig snille og omsorgsfulle før de prøver å utnytte deg. Det vil si at de får ta del i livet ditt, også det som er vanskelig og da kan de lett bruke dette mot deg når de vil. Pass derfor på å dele private ting og husk at uansett hva de truer med å si så vil det nok ikke skje, det er bare en trussel. 

Som du ser så er det noe du selv kan gjøre for å unngå ubehagelige situasjoner. Snakk med dem rundt deg, din familie og venner. Få gjerne lærer til å undervise om dette slik at alle vet at det er viktig å sette grenser for seg selv. Men, i livet så har man ingen garanti for at ikke noe vondt skal skje og da er det fint å vite at man får hjelp til oppfølging man må bare tørre å be om det. 

Legger ved noen artikler du kan lese og ønsker deg en fin ungdomstid. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.