Jeg får trusler og blir mobbet på nettet, hva gjør jeg?

Hei.

Dette er absolutt ikke greit og du må si fra til noen selvom du føler det er ugreit.

Kan du snakke med foreldrene dine eller noen andre nære voksne så gjør det. Det er straffbart svært alvorlig å true andre på nett i forholdt til både vold og trusler om drap. Du kan også snakke med lærer eller helsesøster på skolen din, de kan og skal hjelpe deg. Hos helsesøster kan dere bli enige om hva som er lurt å gjøre, hva som skal sies til hvem og når og hvordan.

Når du er utsatt for mobbing på nett kan det være lurt å ta en «screenshot» av mobilskjermen din med det aktuelle som blir skrevet. Husk også dato og tid. Det vil gjøre det lettere for deg når du skal vise andre hva dunhar mottatt, og det vil være til hjelp om saken skal etterforskes.

Du har rett til å føle deg trygg på skolen og det er ikke lov å mobbe eller komme med trusler. For å få,hjelp,må du si fra til noen som kan hjelpe deg.

Du bør snakke med helsesykepleier på skolen din uansett synes jeg, det er ingen som skal gå med sånne ting alene. Følelsen din av å være ubrukelig må du få hjelp til å gjøre noe med. Husk det er de som mobber det er noe feil med, ikke deg. Du er verdifull og like god som alle andre , og fortjener å ha det bedre enn som så.

Håper duntar kontakt med noen.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier