Har vi i Norge de samme måter for å fjerne belegg på som i utlandet?

Hei!

Jeg synes at du reflekterer godt. Du leter etter god og nyttig informasjon, og er imponerende skeptisk til mye av det som ligger online. For det er sant at det er veldig mye «easy fix,» også i tannlegeverden. Dessverre finnes det mange aktører som vil tjene penger raskt, som forbrukere utsettes for hele tiden.

Plakk og belegg oppstår hele tiden, både om vi spiser eller om vi ikke spiser. Det er ingen måte å fjerne plakk for godt. Altså må man fjerne belegg fra tennene daglig. Det kan finnes tannkremer, oljer og annet som lover at belegget fester seg mindre til tenner og tannkjøtt, men det erstatter likevel ikke den fysiske tannpussen. Noen ganger er den billigste løsningen også den beste.

Jeg anbefaler en myk/soft tannkost, og bruk roterende bevegelser opp mot tannkjøttet. Du kan også bruke en elektrisk tannkost. Det er ikke hvor hardt du pusser som er avgjørende, men at du pusser langs tannkjøttsranden slik at det ikke ligger belegg der. Du kan ofte kjenne belegg med tungen, eller se det speilet. Når man blir vant med å pusse dette bort, blir man avhengig av den gode tannpussen. I tillegg bør du bruke tanntråd mellom tennene. Om du er usikker på om du gjør det rett, og vil ha en kontroll av tannkjøttet om en stund, kan du kontakte den vanlige tannklinikken din for råd. Der kan både tannpleier eller tannlege hjelpe deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no