Har dere noen tips til hvordan jeg kan bli bedre på tannpussen?

Hei

Om du ikke pusser tennene dine, vet du sikkert at det lett kan bli hull i tennene og at du kan få problemer med tannkjøttet. Vet du at du også får dårlig lukt i munnen av det? Belegget som fester seg til tennene lukter ikke godt. Det er bakterier. Hvis du tenker slik på det blir det langt lettere å motivere seg for tannpussen.

Tennene bør pusses morgen og kveld. Du bør bruke en myk/soft tannkost som ikke er for stor. Hold tannbørsten slik du holder en penn. Da presser du automatisk mindre enn hvis du griper rundt børsten med hele neven. Alternativt kan også en elektrisk tannkost brukes. Det er nok å pusse tennene etter dagens første og kvelden sist måltid. Puss nøye slik at hver tannflate blir ren.

Du kan også be tannklinikken hjelpe deg med pussetips.

Og husk at det aldri er for sent å lage nye gode vaner!

Lykke til videre!

Vennlig hilsen tannlegen, ung.no