Hvordan rette opp i noe man angrer på?

Jente, 18

Jeg har vært i er forhold i 3år nå og vi har vært av og må mye. Men jeg tenker ofte vi kanskje ikke er ment for hverandre selvom det er trygt og godt. Rett før jeg skulle slå opp så var det en gutt jeg har syntes har vært drit kjekk lenge med glimt i øyet. Vi har liksom sett mye på hverandre men thats it og den ene dagen gikk han opp til meg og begynte Randomly og ta på meg på en fest nå alle andre var ute og jeg bare nei og dytta han vekk flere ganger. Han har kj, og jeg har kj. Så dette er drit feil. Men dagen etter så ente det med at vi hadde sex følte meg litt pressured, men faen jeg angrer jeg hater meg selv jeg har alldri lyst til å gjøre noe sånt mot noen jeg liker meg ikke selv fordi jeg gjorde noe så grusomt. Slo opp med kj dagen etter. Men hvordan kan jeg leve med meg selv jeg er jo helt grusom. Kan jeg noen gang bli tilgitt av noen egt? Hva skal jeg gjøre med dette:( er helt stressa og har mageproblemer hverdag nå fordi jeg tenker på det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss nå som du er stresset.

Jeg skjønner at du har det vondt nå, derimot så har alle mennesker gjort feiler som de angrer på i etterkant. Det er menneskelig, men sliter du mye i for eller etterkant med et valg så snakk gjerne med helsesykepleier med tankene dine. Det er alltid godt å få snakket med noen som du kanskje ikke kjenner så godt. Da vil du få hjelp til å sortere hva du skal gjøre videre.

I mange tilfeller er det kanskje sånn at man møter noen på fest og at man der og da føler at det å ha sex er helt riktig. Dagen etterpå kan det likevel føles helt annerledes. Når du for eksempel drikker alkohol svekkes dømmekraften og de avgjørelsene du tar er ikke nødvendigvis de samme som du ville tatt i edru tilstand. Kanskje angrer du fordi du ikke egentlig kjenner personen du har hatt sex med så godt, eller fordi han egentlig ikke er noen du er tiltrukket av egentilig? Sex i fylla er nok noe som ofte resulterer i en del ubehagelige følelser dagen derpå, spesielt ettersom sexen var tilfeldig.

Det er ikke så lett å vite hvordan man skal takle noe slikt i etterkant, eller hvordan man skal forholde seg til denne gutten. Det som ofte kan være fint, er faktisk å ta kontakt med han i etterkant, selv om det kan føles ukomfortabelt. Du trenger ikke å kontakte han for å vise interesse, men kanskje bare for å få snakket om det som har skjedd. Det trenger ikke å være en lang og dyp samtale, det holder bare å nevne det for å rense luften.

For det første blir det mindre ubehagelig å møte personen igjen senere, og for det andre kan det føles godt å bli litt «ferdig med det». Det er selvfølgelig også veldig «fair» ovenfor den andre å være ærlig hvis du ikke er interessert i noe mer, slik at den andre slipper å gå rundt og lure på om det betydde noe mer?

Det er ikke så uvanlig at en kan angre på at en har hatt sex. Det er en vond følelse og det kan kjennes veldig ubehagelig å tenke på det i ettertid. Etter en stund vil det mest sannsynlig ikke være så ille å tenke på det, og du kan kanskje også bruke den erfaringen til å lære noe av ;-) Legger ved artikler som omhandler det å angre etter tilfeldig sex.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 16.7.2023