Hvordan slutte med ecstasy?

Hei!

Det er mange som synes det er vanskelig å slutte med ecstasy, særlig hvis man har brukt det mye og ofte. Selv om ecstasy (MDMA) ikke regnes som et veldig avhengighetsskapende stoff på linje med for eksempel heroin eller alkohol, kan det likevel gi en sterk psykisk avhengighet. Det betyr at man kan oppleve en sterk trang til å bruke for å få det bra, eller at det føles vanskelig å la være.

Ofte bruk av ecstasy, og spesielt høye doser, kan være veldig belastende for kroppen og hjernen. Når man bruker ecstasy jevnlig, tømmes hjernen for signalstoffer som serotonin. Dette kan føre til at man føler seg trist, tom og deprimert i periodene mellom bruk. Det anbefales derfor at det går minst én måned mellom hver gang – også for voksne. Å bruke ofte, eller flere dager på rad, gjør det mye tøffere for kroppen og øker risikoen for problemer.

Det aller viktigste rådet vi kan gi, er å prøve å snakke med noen om hvordan du har det. Hvis du bor på institusjon, kan du kanskje snakke med en ansatt der, eller kontakte helsesykepleier, fastlegen din eller helsestasjon for ungdom. Å få støtte fra voksne eller andre rundt deg, kan gjøre det mye enklere å slutte. Det finnes også steder som Utekontakten, hvor du kan få hjelp og råd.

Hvis det føles for vanskelig å ta kontakt direkte, kan du også chatte eller ringe anonymt til RUSinfo. Vi kan gi råd og støtte, og hjelpe deg med å finne ut hva som kan være lurt for deg. Det er ikke meningen at du skal klare dette alene, og det finnes hjelp å få. Mange har vært i samme situasjon før deg og fått det bedre.

Hvis du vil snakke med oss på RUSinfo om dette, så ta gjerne kontakt via telefon eller chat mellom 11-18 på hverdager. Vi vil gjerne høre fra deg!

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no