Jeg vil ikke baksnakke mer!
Jente, 13
Hei! Jeg har vært litt usikker i det siste. Jeg har nemlig en veldig fin venne gjeng nå, men jeg føler at vi er litt preget av at vi baksnakker hverandre. Jeg deltar også. Plutselig bare skjer det når noen andre sier noe om en persjon som for eksempel har vært frekk. Hvis de sier noe som jeg relaterer til, eller om jeg har vert lei meg av den samme grunnen, blir jeg ned og snakke styggt om denne personen, og egentlig uten og tenke over det. Etterpå angrer jeg noen ganger, men det føles liksom godt å få ut sinne på den måten. Men jeg vet at baksnakking er galt, of lurer på hvordan jeg kan unngå å bli med på det?
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss.
Mitt råd er at du må være den personen du ønsker å være, det er det kun du som bestemmer. Forstår at det er lett å bli med på det i situasjonen, men øv deg på å ikke baksnakke.
Veldig flott at du har reflektert over dette, en veldig god start.
Vi kan mange ganger ikke endre hvordan andre mennesker oppfører seg, men vi kan endre oss selv. Her handler det om å være bevisst, og å ta ett standpunkt. Jeg har lagt ved en artikkel med litt informasjon.
Kanskje i første omgang kan det være fint å øve seg på å ikke si så mye, eller unnskylde deg med at du må på do eller noe. Når du har blitt tryggere på å ikke bli med på baksnakkingen så kan du kanskje si ifra at det oppleves ugreit.
Lykke til!
Vennlig hilsen
Helsesykepleier
Besvart: 7.6.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål