Er det bra å runke 3-6 ganger om dagen?

Hei!

Det er ingenting i veien for å runke 3-6 ganger om dagen.

Du forteller at du er 14 år, det betyr at du er i begynnelsen av den mest intense perioden av livet; puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden. Noen beskriver det som at kroppen koker av kåthet og at en kan bli kåt av hva som helst, når som helst.

Og når en er ofte og mye kåt, er runking den beste og enkleste måten å takle det på. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uka. Uansett er det helt ok og i orden.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS