Skal på leir, er redd for at det kommer en skyter dit

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette!

Jeg forstår at dette plager deg, siden du blir kvalm og sliter med å puste når du tenker på det. Noe av hensikten med terror er nettopp det at vi skal bli redde.

Vi kan dessverre aldri få en 100% garanti for at vi er helt trygge, men det kan hjelpe oss å tenke på hva som er mest sannsynlig. I Norge har det vært skyting på en leir, alle andre leire har det ikke vært det på. Da er det veldig høy sannsynlighet for at det vil gå fint der du skal.

Det at du i utgangspunktet synes det er vanskelig å sove borte, kan gjøre det litt ekstra vanskelig. Jeg tror det å reise på leir vil være en god erfaring for deg.

Det er også sånn at vi ofte kan være redd for denne type ting før vi reiser, og så når vi er der så blir vi opptatt av alt som skjer rundt oss og glemmer det.

I tillegg til dette vil jeg anbefale deg å snakke om redselen din med noen voksne. Enten foreldrene dine eller noen andre som du er trygg på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og at du reiser og får en kjempefin opplevelse!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse