Sliter med mandelsteiner. Hvordan bli kvitt den dårlige ånden min?

Hei!

Mandelsteiner er veldig vanlig, og de kan dessverre gi dårlig ånde fordi de består av blant annet bakterier og matrester som samler seg i små groper i mandlene.

God munnhygiene er viktig, så det er lurt å pusse tennene godt morgen og kveld, og også pusse tungen, siden det kan redusere mengden bakterier i munnen. Det kan også hjelpe å skylle munnen med vann etter måltider og sørge for å drikke nok, slik at munnen ikke blir tørr.

Noen klarer forsiktig å skylle eller fjerne synlige mandelsteiner selv, men det er viktig å være forsiktig så man ikke skader mandlene.

Hvis du har store plager med dårlig ånde, hyppige mandelsteiner eller gjentatte betennelser i mandlene, kan det være lurt å snakke med fastlegen din om det. Legen kan vurdere din situasjon og gi deg flere konkrete råd. I noen tilfeller kan man også henvises til en øre-nese-hals-lege for å vurdere om det finnes annen behandling som kan hjelpe.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Tips mot dårlig ånde

Sånn kan fastlegen hjelpe deg