Guttene kaller meg feit og stygg

Hei

Dette er veldig alvorlig, og det kalles mobbing. Mobbing er gjentatt negativ eller ”ondsinnet” atferd fra en eller flere rettet mot noen som har vanskelig for å forsvare seg. Systematisk utestengning eller gjentatt erting på en ubehagelig måte er også mobbing”.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine og din kontaktlærer. Dette må bli stoppet så raskt som mulig. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med lærer alene kan du be foreldrene dine snakke med din kontaktlærer.

Skolen er pliktig å gjøre noe med mobbingen. Det er derfor viktig at du sier i fra til skolen og ikke minst til foreldrene dine.

Det er mange som gruer seg til å fortelle om mobbing i redselen for at det skal bli verre. Samtidig er det viktig fordi det kan hende at det ikke blir bedre uten at noen griper inn.

Husk at dette er din følelse og den kan ingen ta i fra deg. Skriv gjerne ned episoder du har opplevd. Fortell at du er redd for at det skal bli verre nå når du forteller det. Da er det lettere for de voksne å finne ut hva de skal gjøre for å få en slutt på mobbingen og at dette tar slutt. Tenk igjennom hvordan du kunne tenke at det skulle bli, og hvordan du vil at de voksne skal håndtere det. På den måten får du mer kontroll over sin situasjon og ikke minst hvordan dere skal gjøre det videre.

Det er viktig at du ikke sitter alene med dette, men ber om hjelp. Det er hjelp å få så be om hjelp slik at dette tar slutt. Som sagt er skolen pliktig til å gjøre noe!

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no