Gruer meg til forsvaret, kan jeg snakke med noen om det blir forferdelig?

Hei!

Jeg forstår godt at du gruer deg til å reise i forsvaret. Det er jo ikke så rart, du har jo aldri gjort det før!

Ting som er nytt for oss kan få oss til å kjenne på ulike ting. Noe kan man glede seg til, men ofte kan nye ting gjøre at vi får noen negative tanker og følelser, som for eksempel å være redd eller grue seg.

Det er heller ikke rart at du gruer deg til å skulle i forsvaret når du synes krig og våpen er skummelt. Akkurat nå, når verden oppleves urolig, kan tanker om krig og våpen bli enda skumlere enn vanlig.

Jeg er ganske sikker på at det finnes noen du kan snakke med der du er hvis du skulle kjenne på at ting blir vanskelig. Hvis ikke det er det, så synes jeg du skal ta kontakt med foreldrene dine og snakke med dem underveis. De kan støtte deg hvis det blir strevsomt.

For at foreldrene dine skal være en god støtte for deg når du er i forsvaret tenker jeg det er lurt at du forteller dem om at du gruer deg. Da kan dere bruke litt tid fremover til å snakke om hva du gruer deg for, hvordan du tenker at du skal håndtere det og når du skal ta kontakt med mamma og pappa.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier