Spørsmål og svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Trans er en betegnelse for personer som helt eller delvis identifiserer seg annerledes enn det kjønnet som ble registrert ved fødsel.

Å komme ut med en ny kjønnsidentitet, som transperson og/eller ikke-binær til venner og familie kan være skummelt, vanskelig, spennende, frigjørende og mer.

Det er forskjellig for alle, og det er ingen riktig måte å komme ut på. De fleste transpersoner har det bedre når andre ser og støtter dem i deres kjønnsidentitet. Å komme ut er en personlig beslutning. Du kan å komme ut til noen få eller mange personer på ulike tider. Du kan ta det i små eller store steg.

Det kan være annerledes å komme ut med en ny kjønnsidentitet enn å komme ut med seksuell identitet, selv om det er mange likheter. Mange vet en god del hva det betyr å være homofil, bifil eller ha en annen seksuell orientering. Men det er fortsatt mye forvirring og feilinformasjon om hva det innebærer å være trans. Derfor kan det for eksempel være fint å forberede brosjyrer, nettverk eller nettsteder å vise til.

Under er noen råd som kan passe når du skal fortelle andre om din kjønnsidentitet første gang:

Har du noen du stoler på som du kan komme ut til først, som kan støtte deg videre eller være sammen med deg?
Finn eventuelt et nettverk av andre skeive eller transpersoner fysisk eller på nett, eller en terapeut som kan være støttende. Legger ved chattetjenester og artikler under svaret som du kan ta en nærmere titt på.
Tenk over om du vil snakke selv, ha med noen andre som kan snakke sammen med deg eller for deg, eller om du vil skrive det ned og dele, i et fysisk brev eller epost.
Velg en metode og situasjon som oppleves trygg og komfortabel for deg. Du kan for eksempel å skrive et brev eller en e-post (tenk også over hvordan en oppfølgingssamtale kan gjøres). Hvis du vil si det personlig, kan den samtalen enten være i en privat setting der du er alene, sammen med en støttende person som f.eks helseykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom, eller i en offentlig setting med folk rundt.
Hvis du skal ha en personlig samtale, finn et tidspunkt som er tilrettelagt for en god samtale, med tid til å svare på spørsmål.
Planlegg måter å føle deg mer komfortabel i kroppen din hvis samtalen er vanskelig, som å bruke pusteøvelser eller holde en stressball, en gjenstand å fikle med eller en trøstende gjenstand.
Du kan eventuelt forberede å samtidig dele en brosjyre, link til en podcast, tv-snutt eller andre nettressurser, informasjon om nettverk for familier eller liknende.
Hvis du har tilgang til et hjelpetilbud, kan du invitere familien med til en samtale?
I skole, barnehage og sosiale tjenester: Forbered å gi informasjon om du trenger tilrettelegging. Du har rett til at ditt foretrukne navn og pronomen brukes i skolen og på arbeidsplassen. Mange er opptatt av om de må tilrettelegge toaletter og garderober, så tenk over dette på forhånd. Det kan være nyttig om skole, arbeidsplass eller andre sosiale tjenester får noe mer kunnskap om de ikke har det fra før. Du kan ta med brosjyrer, og foreslå å invitere Rosa kompetanse, som skolerer personer i ulike yrker om skeive tema. Andre muligheter er å invitere Skeiv kunnskap, Restart, Skeiv verden osv avhengig av hva som kan være mest aktuelt og tilgjengelig for dere. Om du går på skole, kan helsesykepleiere ofte ha noe mer kunnskap og kan være en god ressurs eller støttespiller.
På en arbeidsplass: Vurder om du vil snakke med HR-avdeling, leder eller kollega først. For øvrig samme type vurderinger som i punktet over.

Noen transpersoner ønsker ikke behandling, men vil uttrykke seg på den måten de selv ønsker og føler ikke behov for behandling. Du finner mer informasjon om trans på Sex og samfunn.

Håper her var noen tips som du kan bruke. Flere tips og refleksjoner finner du på podcasten Trans Norge i episoden “Komme ut og åpenhet”

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no