Har lyst til å være som de andre
Jeg ser alltid på nett at folk på min alder drikker, snuser, røyker og fester. Jeg har ingen venner og har skikkelig lyst til å være som de. Hvordan kan jeg oppleve det fordi jeg var at hvis jeg ikke drikker er jeg ikke kul. Jeg vet også at jeg ikke er så pen og er overvektig. Hvordan kan jeg bli pen og tynn så jeg kan bli invitert på fest
Hei,
Så flott at du skriver til ung.no.
Det du opplever er faktisk ikke så uvanlig, men dessverre så er det kanskje ikke så ofte at det snakkes om eller vises ovenfor andre. Derfor tror ofte de som ikke er på fest at de er helt annerledes enn alle andre, og at alle andre har det bra og gøy og er sammen hele tiden. Det er ikke helt sånn. Alle mennesker har lyst til å passe inn og ikke skille seg ut for mye. Det betyr ikke at det er den veien som “alle” velger som er den riktige eller bra veien. Og det betyr heller ikke at alle er på fest og røyker, drikker og snuser. Det er dessuten faktisk ganske problematisk at en ungdom på 14 år drikker, snuser og røyker.
Når det er sagt, så synes jeg ikke at det er vanskelig å forstå at du har lyst til å ta del i det når du opplever at alle andre gjør det, og du tenker at du er den eneste som ikke er med. Som sagt er det sannsynligvis ikke sånn.
Jeg synes også at det er veldig leit at du opplever å ikke ha noen venner. Jeg tror ikke at det er fordi du, som du beskriver det, ikke er så pen og er overvektig at du ikke blir invitert, men kanskje er det fordi du tror at det er det som er årsaken. Og at du tror at du ikke er pen og er overvektig. Ved å snakke sånn om deg selv, sier du på en måte at du ikke er like bra som de andre. Du forklarer at det er en årsak til at du ikke har venner. Men du er bra!!
Kanskje kan det være lurt om du forsøker å snu fokuset litt fra hva som er galt og du ikke har, til hva du kan få til og at du kan få det bedre. Er det noen på skolen din eller i klassen din du føler at du er litt nærmere enn andre? Er det noen du har vært venner med tidligere? Eller som du tenker at kanskje heller ikke har noen? Er det noe du interesserer deg for? Finnes det en fritidsklubb i nærheten av deg? Det kan være lurt å gjøre en innsats for å få det bedre og annerledes allerede nå. Det er ikke sikkert at du får deg gode venner med en gang. Og det er slett ikke sikkert at du finner en bestevenn med en gang, men kanskje får du en venn eller to ved å strekke ut en hånd og spørre om dere skal finne på noe. Om dere har en felles interesse er det enklere. Det er ikke sikker at du kommer på noe du synes er gøy, men prøv å tenke du noe, enten det er å synge, spille teater, danse, spille instrumenter og musikk el. Det går også an å spørre voksne om hjelp.
Jeg heier på deg! Dette blir bra! Og du kan gjøre det helt uten å begynne å røyke og drikke av den grunn.
Masse lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
i samarbeid med ung.no
Besvart: 22.9.2026
Oppdatert: 22.9.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

