Hva er farligst av snus, røyk og alkohol?

Hei!

Når vi sammenligner snus, røyk og alkohol, viser forskning at:

• Alkohol regnes som mest helsefarlig totalt sett, spesielt hvis man drikker mye og ofte. Alkohol kan gi mange ulike skader på kroppen, både på kort og lang sikt.
• Røyking er også svært helsefarlig, og øker risikoen for mange sykdommer, særlig i lungene og hjertet. Røyking regnes som mer skadelig enn snus.
• Snus er mindre helsefarlig enn røyk og alkohol, men det har også negative helseeffekter – blant annet på tenner, tannkjøtt og hjerte.

Når det gjelder livsstil: Å spise sunt og trene er bra for kroppen, og kan gjøre at du tåler litt mer av små belastninger. Men snusing er fortsatt ikke sunt, selv om du trener og spiser bra.

Kort oppsummert:

• Alkohol og røyk er farligere enn snus, spesielt hvis de brukes ofte.
• Det beste for kroppen er å unngå både snus, røyk og mye alkohol, men å leve sunt ellers hjelper alltid på helsa.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Dette svaret er skrevet av fagsvarer i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI). I denne artikkelen kan du lese mer om hvem som svarer på spørsmål på ung.no, og hvordan vi bruker KI.